女性が自分の心を取り戻す

マインド・ブロッサムナビゲーターの豊田美穂子です。

日本の女性は頑張りすぎてしまうのに、
自分を癒したりケアを正しく行える人はいません。

疲れきってからサロンケアなどで済ませるのではなく、
本当に大切なことは、家で自分の心と体を癒すケアをすること、
自宅で毎日できる、手軽な心と体を癒すための方法があります。
 
仕事を持つ女性も増え、暮らしが豊かに便利なって、体の運動機能はどんどん使われなくなっています。
無意識のうちに体は衰えが加速し、衰えや体の不調は気持ちを減退させ、
ストレスとなり、様々な病気の引き金になるのです。
 
病気になれば、だれが苦しむ?
苦しむのは、自分だけではないということ。
関わる人の人生さえ巻き込むことになる。
 
それは、あなたの本望ですか?

健康を害するということは、『自業自得』で済まされることではないということを、
切に伝えていきたい。
 
 

マインド・ブロッサムとは?

 
「あなた自身があなたの人生を満開に出来る自宅で行う心と体を癒す方法」
 
私は心と体をケアするホリスティックサロンで、タイ古式トレーナー・ヨガ講師として
忙しくて自分ではケアできない、という方を癒し、健康な体へと導いています。

ヨガやタイ古式は単にリフレッシュするだけでなく、予防療法としても貢献するもです。
運動が好きな方はストレッチで癒し、運動が苦手な方はヨガの呼吸法で癒す、
癒された体は、循環力や体温が上昇して、老化を遅らせ病も遠ざけます。

そんなことから、今を癒す!というより、年齢を重ねても健康でいたい!
というお客様が継続して多くいらっしゃっています。

私自身も「二人ヨガ」といわれるタイ古式とお客様と一緒に行うヨガで、
多忙でも乗り越えられる心と体を実感しています。
 
でも、サロンへ訪れる方は、ほとんどの方が健康へ意識は高く、
ケアをすることの重要性をお持ちなのですが、
サロン通いとなると、良くても月1~2回、ヨガなら週に1~2回通うにとどまってしまいます。

時間や料金での制限も受けますし、来店の度不調を貯めてこられるので、
更なる向上という部分では、効果を出し切れない場合もあります。
 
せっかく時間とお金を使うなら、本当の意味でのリラクゼーションや予防ケア
提供できたら、もっと豊かな人生に貢献できるのではないか、
自宅で誰でも習慣にしていける方法を女性の皆様に提供したいと思います。