ヨガ アラカルト

ITMヨガ

1人タイ古式!タイマッサージの動きを融合させたストレッチエクササイズヨガです。
運動不足解消・関節可動域拡大・痩身貢献に効果があります。
ゆったりとした動きやポーズながらもしっかりストレッチできます。


スポーツクラブやジムでは堪能できない、少人数で森の中を感じさせる環境で行う良さがGlanseにはあります

お一人でのプライベートクラスも可!お仕事帰りでも就寝前でも対応出来る夜の部営業♪
手ぶらでもOK!ウェアやマットを買いそろえる事もなく参加頂けます♪



こんな方におススメ!
・運動はしたいけど何をしたらよいかと迷っている。
・マッサージより自分で身体を動かすことが好き。
・趣味のスポーツなどの身体能力UPに!
(関節可動域拡大、筋肉痛軽減、球技などの飛距離UP)
・最近階段の昇り降りで息が上がるようになった。


など、運動不足解消、運動能力の衰えを感じてきた方に、ぜひお試し頂きたいメニューです!


こんな方が長く通ってくださってます♪
・体が固いから、ヨガは嫌い、恥ずかしい!
・人目が気になる。
・ヨガの効果を感じた事がない。
・時間が合わない。

という方ほど、おススメのクラスです!






◆1クラス 8分  1,700円
(1度きりのご利用予定、または都度利用をご検討の方)
◆お得なパック♪
3クラス分  4,800円+税→4,300円+税
5クラス分  8,000円+税→6,500+税 (1クラス分無料★)

※各、有効期限6か月



◆パック購入前クラス 500円OFF
当日お得なパックをお申込み頂いた方は、その日のクラス代金を上記価格でご提供いたします。







ITMヨガとは?LinkIcon




空き時間が明確な
ホットペッパーBeautyからのご予約をどうぞ!








ご不明点などはこちらからどうぞ!