口コミ・レビュー

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正しい呼吸法とストレッチの方法を教えていただきました!
(Nさん・女性)
 
日頃から運動不足は自覚していたのですが、自分の体の固さに我ながら恥ずかしくなってし
まいました。
会社で毎日ラジオ体操もしているし、体もそこそこ動かしている方だと思っていたのです
が、 正しい呼吸法とストレッチの方法を教えていただいて、これまでは体を動かしていた気
になっていただけと気付くことができました。
ありがとうございました。
サロン?も広くてゆったりした雰囲気になっていて、 本当に広い木々の中で体がほぐれてゆ
く感じでした
自分の部屋も同じように模様替えしたくなりました。
慣れてきたらぜひハーブヨガにも挑戦させていただきたいのですが、目下体のストレッチを
重点的に、またボディケアのお世話になりたいと思います。
心身ともに、気持ち良かったです。
(稲毛区Tさん・女性)
 
とても、リラックス出来ました。
以前から、家から近いタイ古式のお店で、気になっていたのですが、行って良かったです。
足湯に入り、きめ細かい、タイ古式施術、仕上げは、ハーブボールで、身体を、心地よく温
めていただき、とても癒され疲れがとれて、心身ともに、気持ち良かったです。施術ルーム
も広くて雰囲気も良く、照明や音楽もまたステキでした。ぜひ施術をまた受けに行きたいと
思います。
現実逃避出来ました(笑)
(Aさん・男性)
 
先日は有難うございました。とても癒されました。
入口を入った途端に別世界で、現実逃避出来ました(笑)。
施術の前の着替えも民族衣装?のような物で、好きな色を選べます。
それだけでタイに来たような気分でした!
マッサージとはちょっと違い、 グイグイゴリゴリ押すのではなく、ゆったりと静かに体を伸
ばしたりします。
先生と一緒に色んな所をストレッチするのですが、自分の体が凄く柔らかくなったように
錯覚します(笑)。
仰っていた好転反応はありませんでしたがその夜は本当にグッスリ眠れました。
こちらは少し長めの時間でゆったりとやるのが良いと思いますので、
また時間を作って是非是非癒されたいと思います。
非常に心地良い時間を過ごせました。
(Tさん・男性)
 
初めてのタイ古式マッサージです。
お店はワンフロア、開放感があり、リラックスするのに最適な空間です。
ドアを開けるまでかなり緊張していましたが、 先生の笑顔で緊張の糸が解れました
当日は、ボディスムージングコースをお願いしました。
着替え後、カウンセリングを含めた事前説明がありましたが、丁寧にお話頂き、理解し易か
ったです。
施術はフットバス、タイ古式マッサージ、ハーブボールという流れでした。
コリの酷い箇所を重点的に行ってもらえたおかげで、だいぶ体が楽になりました。
施術中、 ハーブの香りで心もリラックスでき、非常に心地良い時間を過ごせました。
ハーブボールは、体に押し当てられた時になんとも言えない感触が体に伝わり、暖かく、と
ても気持ちよかったです。途中、寝てしまいそうになったくらいです。
施術後、ゴボウ茶を頂きました。ほんのりゴボウの香りがあり、おいしかったです。
揉み返しもほとんどなく、体全体が軽い状態です。また宜しくお願い致します。ありがとう
ございました。
頭から足の先まで全身たーっぷりマッサージを満喫♪
(稲毛区・Oさん・40代・女性)
 
野球チームのママ仲間が西千葉にタイ古式マッサージとハーブヨガのサロンをオープン。
今日からプレオープンとの事で、私は早速モニターとしてマッサージを施術してもらいまし
た。 頭から足の先まで全身たーっぷりマッサージを満喫♪ ハーブボールの香りと温かさに
も、かなり癒され♪
彼女は、私に無いポジティブだらけの人種。
マネ出来ないけど、見習いたいとは思う。
彼女は今、このサロンの成功の為に全力を注いで頑張っているので、私が出来る限り協力を
してあげたいなぁと思ってます。 
ハーブボールで温圧される心地よさに、非日常で優雅な時間
(緑区・Tさん)
 
ハーブボールSPAセラピー
ドアを開けた瞬間にほの暗い開放的な癒しの空間がファ~っと拡がっていました。
それが 自分だけの貸し切りという贅沢!
その時点でリラックス出来ましたし、明朗なセラピストさんの丁寧過ぎず、くだけすぎない
絶妙な接客のおかげで、初めて来たサロンという気がしなく、安心して身を委ねることがで
きました。
ハーブボールSPAを受けました。今日はきな粉とびわの葉のブレンドのハーブボールを選
びました。
頭から足まで ゆったりと和の香りがするハーブボールで温圧される心地よさに、非日常で
優雅な時間を満喫です。
使ったハーブボール2個はお持ち帰りができ、使い方のレクチャーも丁寧にしていただいて
お得感MAXです。
今度はハーブヨガやタイ古式マッサージも受けてみたいです。     

安心して身体を委ねらるスタッフさん
(30代・女性) 
 
リンパドレナージュ体験。
熱めの足湯に10分ほどゆったりと浸かり、お着替え、施術。
オイル前にまず脚後面をツボ押し。ツボをしっかり捉えていて、これだけでも個人的には満
足感がありました☆
なかなかツボをきっちり押せる施術者って少ないので(*_*)
オイルを使ってからはしっかりと圧がかかり、滞りのある部分は結構痛みがあります。
あらゆる部位でゴリゴリとリンパの滞りがあったのですが、
最近はこちらでITMヨガやタイ古式でお世話になってるからなのか、脚や背面の滞りは割と少なく痛気持ちいい時間が続きました。
 
しかし、気怠さがなかなか取れなかった腕の施術になると、腋の下のリンパ節で相当悶えま
した。こここそが腫れぼったさの元凶かと思い知らされました(´-`)。oO
疲れが溜まりに溜まった方は、数回は滞りを解消すべく痛みとの戦いになると思われます
が、解されてきたらだんだんと施術中の痛みは減ってきますのでご安心を☆
圧の加減もしてもらえますので◎
こちらは自身でも身体を動かせるメニューもあるし 、安心して身体を委ねらるスタッフさん
もいて、千葉にこのようなサロンがあってほんと嬉しいですね^_^   
「何かが流れ落ちた感」定期的にリピート
(50代・男性) 
 
タイ式で何度か利用していますが、今回はスタッフからのお勧めもあり、リンパ初体験でし
た。
タイ式での心地よさ、リラックス感には大満足だったので、今回も安心して体験することが
できました。
リンパの 「心地よい痛さ」にはちょっとびっくりでしたが、 「何かが流れ落ちた感」があり
すっきりです。タイ式の体が伸びた感とはまた違った体験ができたので、二つを組み合わせ
ての体験も有りかな?と思いました。
店内の雰囲気とスタッフの感じがお気に入りですので、定期的にリピートしています。 
私の様子を見ながらきちんと施術
(30代・女性)
 
リンパドレナージュは、 今まで体験した事のない深い部分まで流して頂いたので他のマッサ
ージとは異なり(おそらく滞っているだろう部分が)痛かったですが 、私の様子を見ながら
きちんと施術してくださってるのを感じ安心してお任せできました。
また来店したいです。ありがとうございました。

 

生理前の身体の不調で薬に頼ることがなくなった!
(北海道・まな瀬さん・20代)
 
今までヨガやピラティスを何度かやったことがありましたが、ハーブヨガは初めてだったのでスゴくリラックス出来ました。
 
ハーブボールは すごくイイ香りで、温かくて気持ちが良かったです。朝、顔が浮腫んでいたのですが クラスが終わった後目がパッチリしていて、スゴく効き目があるのだと実感しました。また参加したいです。ありがとうございました。

2回目参加:いつも 生理前はイライラして、不安定になるのが自分でもわかるくらいなのですが、 その後の生理はそれを感じる事がなかったのでビックリした。
普段夜眠りにつくまで2時間くらいはかかっていたのが、横になったら すぐ眠ることが出来た。
好転反応で、頭が痛いというか、重くなったり、身体がボヤーッととだるくなる感覚がありました。
今日、ハーブボールを作ったので、家でもゴマやミカンやおからを買ってみたいと思います。現在ハーブヨガグリーン食美法を実践中です。
 
3回目参加:グリーン食美法を1週間実践しました。
出来ない日もありましたが 始めて1~2日目ははお腹が緩くなりました。
いつもは1日1回か2日に1回のお通じだったのが1日2~3回になりました。 
体重は1.5㎏減りました。朝の足湯も実践しようと思います。
 
 4回目参加:どんどん脱力やポーズが出来るようになってきて、余裕が出てきて楽しいです。生理前は特に便秘気味だったのが 食美法の効果ですっかり改善出来てうれしいです。
生理前の身体の不調で薬に頼ることがなくなったのが何よりすごくうれしいです!
今度は一旦食美法をやめてみて、身体の変化を観察したいと思います。
 
5回目参加:1週間 食美法止めてみました。また便秘に戻ってしまいました。
ニキビも出来たりと 不調になったので、再開しました。
今日のクラスはタオルを使ったストレッチを行ないました。
私は体がとてもかたいのですが、タオルを使うと手足が伸ばし易くなり、家でも行ってみたいと思います。
 
6回目の参加ともあって、 出来なかったポーズが出来るようになってきました
ハーブヨガは身体を鍛えるヨガというよりも、美容にスゴく良いヨガで、 心も体もキレイになれてスゴく嬉しいです。
 
7回目参加:平日忙しく働いて、週末ハーブヨガ行う事で溜まった疲れやコリが和らいでスゴくリラックス出来ます。
スポーツなどでは全く感じられないリフレッシュ感がある2時間になってます。
ハーブヨガを始めたばかりの頃を思うと、呼吸法も、ポーズの静止も上達し、 何より気持ちが穏やかになったな!と感じます。
お菓子やお肉が大好きですが、 食美法を続けていると太りにくく、排泄の大切さを実感しています。自然療法をもっと学びたいと思いました。
 
8回最終回:8回を終えて、だいぶ体も柔らかくなりました。
そして 一番の喜びは精神が安定した事です。毎日のストレスが和らいで、自身の身体についても良く考えるようになりました。
何か塗ったり、サプリなどを飲んだりするのではなく、 身体の内側から健康になっていくのを実感しました。

今度はITMヨガもやってみたいです。身体を引き締めたいです。
 
身体を温めることの大切さ  
(稲毛区Aさん・50代・女性)

 
初日は緊張しながら参加しましたが、講師の穏やかな笑顔、ハーブの香りにいやされました。

2回目参加:1回目よりリラックスでき、最後は少し眠ってしまいました。
身体を温める効果を感じています。
 
ハーブボール作成クラスでは:ハーブボールを使うと身体の芯まで温まっていくので、心地良いです。
私は身体が硬くポーズが取りにくいのですが自分のペースで進められるので安心して出来る事や、ヨガがゆっくりとした動きなので楽しいです。
また、足湯の仕方や食事についても教えて頂きとても充実しました。
 
3回目参加:クラス開始早々汗が良く出るようになりました。
代謝が良くなったのか、身体が変化してきたように感じました。
Kotodamaワークも、身体のどこが熱いか冷たいかをイメージすることが出来ました。
特に今日は疲れが酷かったのですが、ハーブヨガを行って身体が目覚めたようです。

4回目参加:力の抜き加減が出来るようになってきたのか、かなりリラックスして参加できるようになりました。
ハーブボールで身体を温めていたら眠気が襲い最後のしかばねのポーズでは横になると同時にグッスリ眠ってしまいました
 
5回目参加:今日はハーブボールを当てる場所や順序を教えてもらいました。第五チャクラ(胸)第六チャクラ(眉間)がとても気持ちよかったです。
前回教えて頂いた足湯と食美法を始めました。
足湯は足の疲れが取れるだけでなく身体全体がポカポカと温かく軽くなるようです。
食美法ではお通じも良くなりました。身体を温める事の大切さを実感しています。
 
6回目参加:2週間期間を空けたせいか、足の重さを感じていました。やはり継続して行わなければ・・・と痛感しています。
 
7回目参加:今日はタオルを使って足を伸ばすポーズが楽に出来たことや正しい姿勢での歩き方で意外に楽に歩けるのだな!と感じました。猫背になりがちなので続けたいと思います。
足湯は継続しています。自作の足湯グッズもつくり、楽しんで行っています。
 
8回目参加:今日は最終回のハーブヨガクラスということで、私達がやりたいことを中心に実施してくださいました。私は足のほぐし方に興味がありました。
足の裏から股関節にかけて丁寧にもみほぐしながら教えて頂けました。
自分の身体からのサインを気づいていく事の必要性も学び、個人の体質に合わせたアドバイスがありがたかったです。
 
8回にかけて、本当にありがとうございます。
全身が軽い感じです。アジアンテイストなサロンで明るすぎず、リラックスしながらできました。

体温が35.5度から36.5度に上がった♪
(市原在住Mさん・40代・女性)

 
2回目参加:首の後ろが凝っていたのですが、温めてほぐれました。
自宅では黒ゴマボールを作って温め、心地よかったです。
 
3回目参加:食美法を実践。大豆・豆乳・黒豆など豆類を積極的に食べていたら、体温が上がったのを実感しました。思えば20代の頃から夏は良く下痢をしていたので、
私は冷え性なのだと改めて思った。
なぜ冷えるのか?体を冷やす食べ物が好物だったのか!と気付くことが出来た。

ハーブヨガ8回コースを終えて:体温が35.5度から36.5度に上がった。
食美法の効果を実感。
間が空いてしまうと調子があまり良くなかったので、やはり継続してやってみようと思いました。家でもハーブボールを作ってみようと思います。

安心して行えました!
(千葉市・ガチガチさん・40代)
 
初めてのハーブヨガで、興味とわからないことに対する若干の不安もあったのですが、講師のステキな人柄がドアを開けた瞬間からにじみ出ていたので、安心して始める事が出来ました。
ハーブボールの香りと温かさでとてもリラックスしつつ、心地よさにも包まれました。
体験出来て本当に良かったです。次回がとても楽しみです。

2回目参加:2回目あって、安心感もあり、とてもリラックスしてハーブヨガを行うことができました。ハーブボールはとても興味があり、作るのを楽しみに来ました。

「タナカ」や「こぶみかんの葉」など、ちょっと特別な材料も使って頂けて、香りもよく、作ったハーブボールを使ってハーブヨガを行った時はとてもうれしく、愛着がわきました。家でも実践出来たらいいなと思ってます。日常に取り入れてみます。
体験参加
(まな瀬さんのお姉さん)
日頃特にストレッチなどは行っておらず、体中がコリ固まっている感じがありましたが、
肩こり、首のコリが改善された。顔のむくみが引いて目の周りがスッキリしたように思う。今日はよく眠れそうです。
親子で参加♪
(おゆみ野在住・40代・10代娘さん)
 
娘さん:暖色の間接照明でやりやすかった。もっと汗をかくかと思ったら温かくなる程度で 初めてだったけど無理なくできた
ハーブボールが温かくて気持ちよかった。講師も優しくてやりやすかったしタイのウェアも着れて、最後には温かいティーサービスあって親切だった。
ペースもゆっくりで動きが遅れても待っていてくれたので
高校生にもやりやすいなと思った。

お母様:初めてハーブヨガというものを体験しました。
ハーブボールを使用してのポーズをゆっくり行うので、無理なく動かす事ができました。
身体をストレッチするだけでなく、心もほぐしてくれる香りと、気が付くととっても身体が軽く、最後の5分のクールダウンでは眠ってしまいました。

私の年齢だとキツイヨガより、ハーブヨガの方がよいのかなと思いました。身体もポカポカしています。 肩こりも無くなった感じです。今夜はグッスリ眠れそうです